¹«¸ ºÎÀ§ ¾ÆÀÌ½Ì Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÀ̽ºÆÑ 3°³ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿ Á÷ÈÄ °ú»ç¿ëµÈ ºÎÀ§ÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³·Ãß¾î ºÎ±â ¹× ¿°ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ëµµÀÔ´Ï´Ù.
º¸Åë ¾ß±¸¼±¼öµéÀÌ ÇÇĪÀ» ¸¶Ä¡°í ÆȲÞÄ¡ ¹× ¾î±ú¸¦ ¾óÀ½À¸·Î ½Î¸Å°í ÀÖ´Â°É ¸¹ÀÌ º¸¼ÌÀ»°Ì´Ï´Ù.
µüÈ÷ ºñ½Ò ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â Á¦Ç°ÀÌ°í, ¾ÆÁÖ ´Ü¼øÇÑ ±¸Á¶Àε¥ ±¹³»¿¡´Â ÀÌ»óÇÏ°Ô ³Ê¹« ºñ½Î°Å³ª ¸¸µê»õ°¡ ³Ê¹« ¶³¾îÁö´Â Á¦Ç°¸¸ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
ÇØ´ç Á¦Ç° Ŭ¸³ÄíÆù ¹ÞÀ¸¸é 7.99ºÒÀÌ´Ï ÇÁ¶óÀÓÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ½±°Ô Àú´Â 12ºÒ Á¤µµ¿¡ ºñ½ÁÇÑ ´Ù¸¥ Á¦Ç° 2°³¸¦ ÀÌ¹Ì ±¸ÀÔÇߴµ¥, ¿¬°ü »óÇ°À¸·Î ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÌ ¶°¼ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
|
À¸·Î ½Åû¼ ÀÛ¼ºÇß¾î¿ä
¿À´Ã µµÂøÇؼ Åë°üÁßÀÌ°í, ³»ÀÏ ¹ÝÃ⿹Á¤À̳׿ä
ÀÌ°Ç ¹«¸¿ëÀ¸·Î ³ª¿Â°Å¶ó ¹ß¸ñÇϽñâ´Â ºÒÆíÇϽǰŠ°°³×¿ä
------------------------------------------------------------------------------
https://www.amazon.com/ARRIS-Sprained-Injuries-Achilles-Fasciitis/dp/B07JLPGKXD/ref=sr_1_6?crid=17MKZQ7XI8D6L&dchild=1&keywords=ankle+ice+pack+wrap&qid=1605095224&s=hpc&sprefix=ankle+ice%2Chpc%2C-1&sr=1-6
¿ä·±·ù°¡ ¸ÂÀ¸½Ç°Å °°³×¿ä
ankle ice pack wrap À¸·Î °Ë»öÇÏ¸é ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä~