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187.76 | 197.14 | 178.38 | 189.63 | 185.89 |
[Amazon] Natrogix Fish Oil 오메가3 3000mg 180 Softgels 1병에 [$9.99/Prime FS]41
- 빛과그림
- 등록일 2018-02-07 23:53
- 조회수 5436
- https://www.amazon.com/gp/product/B01M7SOLDO/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A3I3SZVYDM6YOH&th=1
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가롸찡
함량이 좋다 생각했는데.. 한알에 1000mg인거군요..
2018-02-08
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 마법사BLASH
1번 더 사려고 했더니 코드는 1회만 적용이네요~ 잘 샀습니다
2018-02-08
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지지유아빠
제가 잘몰라서 그렇고 어디서 줏어 들은건데요
오메가3는 어린물고기(치어였나?)에서 만들어진것이 좋고 어느곳에서 잡아 만들어졌는지와(캐나다였나 기억이 가물가물하네요. ㅠ,ㅠ) 메이커 추천도 중요했던것은로 아는데요 용량또한 얼마인지 기억이 안나는데요 용량 기준이 있었던 것 같아요 이제품은 어떠한가요?
2018-02-08
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빛과그림
제 주변에도 오메가3는 복용법이 제조사나 함량 성분에 따라 모두 달라서..
저는 현재 먹고 있는 호주산 오메가3는 하루 1알 먹고 있습니다. 제 동생은 다른 브랜드 인데 하루에 2알 먹더군요 우선은 제조사마다 복용방법을 표기 하고 있어서 그 설명에 따른 복용을 하시면 될거에요
2018-02-08
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김밥천국불식지옥
크릴새우 오메가3가 비싸고 좋다고 알려져 있지 않나요
피쉬오일은 제일 싼 오메가 3일꺼에요
2018-02-08
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쥬네장
그릴오일이 효과가 좋다는 말은 있으나 그걸 뒷받침하는 뚜렷한 연구결과는
존재하지않고요. 들어있는 오메가양은 압도적으로 생선오일이많으나 크릴오일에는 인지질이라는 성분이포함돼서 흡수를 돕지않나라고 생각되는거구요 동물성오메가3의 대표는 생선과 크릴이고 좋은 기술력으로만든 생선오일은 크릴오일보다 비쌉니다. 저도한때는 크릴오일을 먹었으나 다시 생선오일을 먹습니다
2018-02-08
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김밥천국불식지옥
http://canadahealth.tistory.com/178
피쉬오일 자체가 저가 생선으로 만드는걸텐데 어떤 대단한 기술력이 필요한지 모르지만 원료가 싸니 가격도 싼게 당연하지 않을까요?
2018-02-08
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쥬네장
피쉬오일을 크게보면 연어오일도 피쉬오일에 해당하고요.하프물범오메가3는 요슴
거의먹지 않죠. 크릴오일의 원료인 크릴새우들이 지속가능하며 생산이 더 수월하다는 면에서 더 싸죠. 다만 크릴오일은 추출안정성을 유지하려면 특수기술이 필요하고이같은 기술이 크릴오일의 가격을 높이는 이유입니다. 이는 nko,superba 같은 원료회사들이 갖고있으며 이런원료회사들이 각 영양제회사에 원료를 공급하는형식입니다. 오메가3의 가격과 품질을 나누는 것은 어떤 대단한기술력입니다. 중금속, 생선종류 다 차지하고 중요한게 산패에 얼마나 안정적인가 그리고 오메가3비율을 어떻게 늘릴까입니다. 오메가3함량이 90퍼센트가 넘어가는 의트만이나 미나미브랜드는 크릴오일보다 비쌉니다. 그만한 기술력이필요해서에요. 크릴오일의 인지질이 아무리흡수에도움이된다해더라도 기본적으로 그안에든 아스타잔틴과 오메가함량이 매우낮습니다. 올려주신 블로그는 단순한 크릴오일광고이며 크릴오일이낫다는제약회사의 마케팅멘트 이상에지나지않아요. 일단 크릴오일로 진행된 연구가 아직 거의 없다고보면됩니다. 선택은 본인몫이지요
2018-02-08
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김밥천국불식지옥
연어도 생선인건 맞는데 오메가3 파는거 보면 연어 오일을 피쉬 오일이라고 적어서 파는 곳은 없습니다 피쉬오일 연어오일 다 따로죠 저 블로그를 찍은건 크릴오일이 좋다! 라는 주장을 하려는게 아니라 피쉬 연어 물범? 크릴 이런걸 다 분류해서 팔고 그중 피쉬오일이 가장 저가라는 이야길 하려던 겁니다 기술력 있는 회사들이 싼 잡 생선 오일 말고 비싼 오일로 만들어 팔면 더 비싸지 않을런지
2018-02-08
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의사입니다.
오메가3 효과없습니다. 어던 종류의 오메가3도 효과 없습니다.
2018-02-08
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다크마스크
이유라도?
2018-02-08
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현무킴
의사 약사가 많이 먹는 건강보조제 중 3위였나가 오메가3라고 본적이 있네요
2018-02-08
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예전 이야기겠지요.
요즘 의사가 오메가3 먹으면 이상한 사람 취급 받지 않을까요?
2018-02-08
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쥬네장
이미 오메가3는 중성지방을 내린다는 의학적근거를 가지고 의약품으로도 활용합니다.
오메가3가 중성지질과 hdl콜레스테롤에 기여한다는 논문과 연구는 수없이있습니다. 최근 국내연구진이 메타연구로 오메가3가 심혈관질환자에게 효과가없다는 연구결과를 내놨더군요. 의사시라면 그 메타연구가 갖는 한계점도 분명히 아실텐데요. 오메가3가 효과없다는 발언은 어떤 근거를 통해서 말씀하시는지.
2018-02-08
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https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/fullarticle/2670752
국내 연구진도 아니고 최근 trend는 오마코 안쓰는게 추세입니다. 도대체 무슨 말씀이신지. 의사 맞으신지요? 대개 약국에서 약 팔아 먹으려고 건기식과 약으로 권하는게 오메가3이지요.
2018-02-08
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아까징끼
논문발표하세요
명성 +100
2018-02-08
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제가 발표할 기회를 이미 수년전에 잃었습니다.
안쓰는게 대세라서요.
2018-02-08
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쥬네장
의사라고 말한 적이 없습니다.
그리고 메타연구에 관한 건에 대해서는 지난해 명승권교수팀이 진행한 메타분석을 이야기한 거고요. 그 결과와 커다란 차이는 보이지 않는 것 같네요. 하지만 이 메타연구에서 쓰인 오메가3들의 제품들의 균일성을 담보할 수 없지 않나요? 결국 이 연구팀은 오메가3 고용량투여는 효과가 있을지도 모른다는 가정에 다른 연구를 시작했군요. 의사입니다. 오메가3 효과 없습니다. 라는 말을 무작정 믿기엔 그 근거가 하나도 제시되지 않아서 드렸던 질문입니다. 의사라는 말이 그 말을 믿어야할 근거라고 생각하지는 않습니다. 각 의사마다 의견이 다를 수도 있구요. 그리고 그 '효과'라는 추상적 개념에 대해서 구체적인 명시도 없었구요. 약국에서 약팔아먹으려고 권하는 행태들 공감하고 올바르지 않다고 봅니다. 다만 약사들은 약팔아먹으려고 친절하게 설명합니다. 반면에 의사들은 '의사'라는 권위에 너무 치중하는 듯한 인상을 일반 대중들은 많이 받습니다. '환자혁명','안아키'와 같은 사태들, 대중들의 건기식에 대한 관심의 증가는 어찌보면 의사들의 태도와 연관되어 있다고도 생각하면 너무 나간 것일까요. 비난하거나 비판하려고 할 생각은 아닙니다. 다만 처음 다신 댓글을 읽고 든 생각이었습니다. 오메가3의 효과는 심혈관질환의 예방도 있지만 부수적인 효과들도 있습니다. 저 논문 한 편이 모든 오메가3의 효과를 없앨만한 논문인지도 궁금합니다. 귀찮으실수도 있습니다만 링크로 갈음하시거나 짤막하게 답변해주셔도 될 것 같네요
2018-02-08
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각 의사마다 이견이 있으려면 논란이 되는 문제여야할텐데, 이 문제는 그런 수준이 아닙니다.
그냥 요즘은 안쓰는 약입니다. 왜냐하면 효과가 없다...라고 밝혀진지 꽤 되서 말입니다. 그리고 오메가3가 효과없다는 분석들이 꾸준히 나오는 이유는 쓸데없이 쓰는 옛날 의사들과 일반 시민들, 그리고 이걸 팔아서 돈벌이하는 사람들을 계몽하기 위한 목적입니다. 제가 08년쯤 전공의 마칠 때 즈음에는 이미 사용 안하는게 추세라고 학회에서 강의들 할 때입니다. 그로부터 10년이 지났음에도 저약 잘들 팔아먹더군요. 대표적으로 쓸데없이 파는 약들이 오메가3와 쏘팔메토입니다.
2018-02-09
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ㅁㅋㅋㅊ
1캡슐 1000mg에 EPA+EHA 500mg 이면 제조기술이나 품질은 뭐 보나마나인데
이거 사먹을바엔 고등어 사먹는게 나을듯
2018-02-08
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쥬네장
네 저도 윗분 의견에 어느정도 동의합니다.
오메가 3 하루 권장섭취량이 2.5g~3g으로 알고있습니다. 잡유비율도 너무 높고 대량구매시 산패위험있습니다. 영양제는 싼게 비지떡이 아닙니다. 건강식품 건강을 위해 드시는거잖아요? 최고급은 아니더라도 요즘 오메가비율 70넘는거 가격그렇게 안비싸요. 제가 오메가3에 관심이 많아서 공부도하고 뽐뿌에 고르는팁도 올리고했는데 솔직히 이런 오메가3 벌크로 먹는거 비추합니다. 여러분들이 가시는 영양제사이트나 아마존베스트셀러만봐도 이것보다 훨씬좋은거많습니다. 영양제에서 가성비란 무의미해요. 싸면 싼 값을 합니다.
2018-02-08
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xornjseh2
오메가3 고르는팁 글좀 어디에있는지 링크좀 부탁드려요..
고르는 방법을 좀 알고싶어요
2018-02-09
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트라이크
오메가3는 잘 알아보시고 구매하세요 저렴하게 판매되눈 제퓸은 먹지않는게 건강에 더 좋을지도 모릅니다
2018-02-08
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식물성인가를 먹어야한다고하는데 제품찾기가 쉽지않네요 ㅠㅠ
임산부가 식물성을 먹어야하는 특별한 이유는 없으며
그렇게 주장하는 사람이 있다면 그 근거를 듣고싶습니다.
생체이용률면에서 생선오일의 dha epa를 따라올 오메가3는 없습니다.
제가쓴글에 식물성오메가와 동물성오메가 차이를 자세히 쓴 글이 있습니다
궁금하시면 참고하세요
다만 이 오메가3는 잡유함량이너무높아
임산부가 드시기에는 좋아보이지않습니다
그래서 식물성 오메가3 가 임부용 오메가3로 나온거지요...
그래서 임부용 오메가3에는 epa가 없어요.
추천이요