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1,376.70 | 1,400.79 | 1,352.61 | 1,390.00 | 1,363.40 |
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881.86 | 897.29 | 866.43 | 890.41 | 873.31 |
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1,476.38 | 1,505.46 | 1,447.30 | 1,491.14 | 1,461.62 |
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189.57 | 199.04 | 180.10 | 191.46 | 187.68 |
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- 미르01
- 등록일 2014-02-18 09:26
- 조회수 2881
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이거 먹는다고 막 살이 빠지고 그런건 아니지만, 인바디 쭉- 해봤을때를 비교해보니 근육량 유지에 꽤 도움이 됬었어요.
작년에 유산소 운동(조깅)만 하면서 쭉 먹어봤는데,
먹기 전에는 근육량이 점차 감소하다가 이거 먹기 시작 한 후부터는 근육량이 줄지 않고 쭉 유지되더라구요.