뽐뿌

고민포럼 입니다.

북마크 아이콘

학업, 진로, 가족, 건강 등의 고민을 공유하고, 함께 나누는 공간입니다.
서울로 취업해서 반년 지난 우울증환자 58
이름: [* 익명 *]


등록일: 2022-06-26 23:04
조회수: 10011





  • 3단 메뉴 아이콘
  • 링크 주소복사 아이콘
  • 추천1
안녕하세요 올해 스물아홉으로 서울로 취업해서 올라온 신입입니다.

작년 12월에 올라와서 이제 거의 반년이 지났습니다.

 

사실 저는 올라오기 전부터 약 3년간 우울증약을 복용했었습니다. 

그러다가 작년 말에 많이 호전된것 같기도 하고 취업도 했고 해서 정신과 상담후 약을 끊었습니다. 

 

서울로 올라와서는 북적이던 집에서 나와 혼자 자취를 시작했고

두세달은 뭐가 힘든지도 모른채 바쁘게 살았던것 같습니다.

 

다만, 한두달 전부터 다시 우울감이 올라오더니 이번달에 피크를 찍었습니다. 

 

아침에 일어나 밥을먹고 회사 다녀온뒤 조용한 집에 덩그러니 있기...

주말에도 만날사람도 없어서 햇빛이라도 쬐려고 산책만 주구장창 하는데 2-3시간 산책하고 들어오면 이상하게 더 공허합니다.

이제 뭐하지 ?.. 이런생각이 들구요 

 

잡생각 없앤다고 하루에 한시간 운동도 꾸준히 하고 비타민D 가 우울증에 도움된데서 먹고 했는데

점점 심해집니다. 지금당장은 또 정신과 가서 약받으면 나아지겠죠, 제가 약효가 든다는건 지난 3년의 경험으로 아니까요

그런데 못끊잖아요 ... 결국 다시 또 이렇게 약을 먹어야 할거고 평생 이런 생활이 반복될텐데 

뭔가 그만하고 싶다는 생각만 자꾸 가득합니다... 

 

어떻게 이겨내야 할지 모르겠습니다. 

추천1 다른 의견0

# 이 게시글에는 핫코멘트가 있습니다. 클릭하시면 핫코멘트 위치로 이동합니다.

uk2go / 익명 풀고 댓글 답니다. 약 평생 먹는게 그렇게 나쁜 게 아닙니다. 오히려 현대에 살고 있어서 혜택을 보는... 10 2

다른의견 0 추천 0 [* 익명1 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 1 [* 작성자 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 1 [* 익명1 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-26

다른의견 2 추천 10 uk2go
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 익명13 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-27

다른의견 3 추천 2 [* 익명17 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명31 *]
2022-06-27

다른의견 1 추천 0 [* 익명32 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명17 *]
2022-06-27

다른의견 1 추천 0 [* 익명17 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명31 *]
2022-06-27

다른의견 1 추천 0 [* 익명17 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명31 *]
2022-06-27

다른의견 1 추천 0 [* 익명17 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명31 *]
2022-06-28

다른의견 1 추천 0 [* 익명17 *]
2022-06-28

다른의견 0 추천 0 [* 익명31 *]
2022-06-28

다른의견 0 추천 0 [* 익명2 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 익명18 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명2 *]
2022-06-29

다른의견 0 추천 0 [* 익명3 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 익명3 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 익명24 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명13 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명4 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 익명5 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 작성자 *]
2022-06-26

다른의견 0 추천 0 [* 익명6 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명7 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명8 *]
2022-06-27

다른의견 0 추천 0 [* 익명9 *]
2022-06-27
1 2 3
  • 욕설, 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
짤방 사진  익명요구    
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기