포럼지원센터
전/현/무포럼 | 법률상담
그냥 저냥 남한테 피해안주고 소소하게 살아간다고 생각하면서 사는데..
자다 깼는데 뭔가 확오네요.
정말 어디 나혼자 버려진 기분입니다.
눈감으면 그런 감정이 열배 백배 증폭되는거같아
자다깨서 눈 부릅뜨고.,.
그냥 나도 이제 멀지않았나 이런 생각이 많아집니다.
가까이 친구라도 만들거나..
공동생활을 하시거나.. 변화를 가져보세요.
우울증 초기 증상 같은데요
운동을 해보세요
책 하나 추천합니다.
제가 두번째 읽고 있는 책이 있는데, 마음에 평안을 주는 보물같은 책입니다.
한번 읽어보시고 이해가 되지 않으실수도 있는데 두번째 읽으시면 새로운 느낌이 나실 겁니다.
책은 바이런 케이티의 '네가지 질문'입니다.
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