가공된건 토마토 페이스트나 냉동무당 고구마 위주
냉동야채는 쿠팡에서 파는 대체적인 초록채소 위주로 먹습니다
물론 생으로 사는게 좋은데 보관하기 편해서 이렇게 구매해서 먹게 되는데
이런류들 식품들 먹어도 건강이 유지될수있을까요
아니면 저런류 식품들도 정크제품일까요?
식자재가 뭐든
냉동 가열 분쇄등 뭔가 가공하는 과정에서 영양소가 파괴가 되겠죠... 뭐....
넵 골고루만 드시면 됩니다
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식자재가 뭐든
냉동 가열 분쇄등 뭔가 가공하는 과정에서 영양소가 파괴가 되겠죠... 뭐....