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헤어지는 것에 너무 큰 슬픔을 느낍니다 65
이름: [* 익명 *]


등록일: 2021-06-14 13:09
조회수: 15262 / 추천수: 1





안녕하세요 저는 30대이고요, 헤어지는 것에 대해 너무 큰 슬픔을 느끼는 게 고민입니다

 

 

최근에는 15년정도 매주 교회에서 만나 얘기하고, 같이 일도 하며 친하게 지내던 동생이 7월부터 외국으로 유학+이민 가게 되었는데, 그 사실을 알게된 후 부터 지금까지 전에 함께 했던 일들이 계속 생각나고, 계속 슬프고, 명치 끝이 답답하고, 체할 것 같고, 가만히 있으면 눈물이 납니다

 

또 7년정도 같이 일하며 일에 대해 1도 모르는 저에게 0부터 10까지 알려주신 선임이 일을 그만두게 되었을 때도 마음이 저릿저릿하고 통화할 때 울컥 했습니다

 

 

20대 중반에는 첫 직장에서 1년짜리 계약직으로 공무원 분들과 일을 했었는데요, 공무원 특성상 인력이 자꾸 바뀌는데 3개월 쯤 됐을 때 저에게 일 가르쳐주셨던 따뜻했던 공무원 분이 다른 곳으로 옮기신다고 하셨을 때도 눈물을 줄줄 흘려서 그 분이 당황하셨어요... ㅠㅠ '이 쪽에서 일 처음해봐서 그렇구나...' 하시면서요...

 

그 다음년도에는 제가 지금의 직장에 들어온 뒤, 저를 빡세게 가르치고 알려주셨던 부장님이 입사 후 1년차에 그만두셨을 때도 건배사 하면서 울었던 기억이 나네요...

 

 

학생 때는 유지원 때부터 고등학교 졸업할 때마다 울었던 것 같아요 대학교 때는 그렇게 눈물이 나진 않더라구요

 

 

참고싶어도 자꾸 울컥울컥 하고, 헤어지는 것에 대해 너무 슬퍼하고, 다신 못볼 것 같은 느낌이 들고 불안한 이런 마음을 어떻게 해야할지 모르겠습니다

 

사람이 살다보면 만남과 헤어짐이 있는 것이 당연하다는 것을 머리로는 알고 있지만, 마음 속에서 받아들이지 못하는 것 같아요

 

 

바쁘게 일하거나, 운동을 하거나, 악기 연주를 하거나 할 때는 잠시나마 잊혀져서 좋은데, 조금이라도 여유가 있으면 바로 슬픔이 다가오네요

 

어떻게 조절할 수 있는 방법이 없을까요?

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