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체리블렛

고민포럼 입니다.

학업, 진로, 가족, 건강 등의 고민을 공유하고, 함께 나누는 공간입니다.

몸이 자주 아프신 분들 중에 이런적 혹시 없으신가요?3

저도 몸이 여기저기 아프고 안좋은데요

그래서 장시간 버스타고 병원간다든지

번화가 가는게 참 부담스러워요

그런데 오히려 장시간 밖에서 바쁘게 왔다갔다

신경쓰고 그랬던날 별탈없이

아프지도 않고 잘왔던 기억이 있거든요

뭔가 기분전환처럼(병원가서 내내 기다리느라 좋은기분은 아님) 몸도 뭔가 전환이 되는걸까요??

참고로 저는 집에서도 늘 뭘하고 부업하느라 바쁘게 지내고는 있어요 몸이 아프고 해서 나가서 일은 못하고 있구요

제가 최근에 몸이 많이 안좋아서 죽고 싶을 정도로

힘들었는데 좀 괜찮아져서 내일 병원 장시간 다녀 오려고 하거든요 만약 내일도 갔다와서 컨디션이 좋다면

밖에서 하는 일도 시작해보려구요

[* 익명1 *]

웨이트를 좀 해보시는게 어떨까요?

저는 무릎이 아파서 한동안 운동을 쉬고 집에 머무르는 시간이 많아 지면서 몸 여기저기가 자주 아팠는데 최근 근력운동을 하면서 아픈날이 거의 없습니다.

2022-08-19 점아이콘

[* 익명2 *]

운동하시면 됩니다

저는 허리디스크 있어도 허리쪽 무리안가는 운동으로 천천히 하다보니 좋아지더군요

집에 있으면 절대로 나아지지 않습니다

저도 일년에 병원 수십차례다니지만 운동하니 좀 나아지더군요

2022-08-19 점아이콘

0 [* 익명3 *]

윗분들 말대로 운동해보세요 혼자하거나 힘든 운동말고

가볍고 가능하면 다른 사람과 어울리면서 할 수있는 거 추천드립니다.

2022-08-19 점아이콘


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