행복한데 이 행복이 언제까지 지속될지 모르는 걱정에 매일 눈물나요. 하나의 조울증인가요?16
- [* 익명 *]
- 등록일 2022-08-18 15:40
- 조회수 573
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파워링크 
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[* 익명6 *]
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[* 익명9 *]
마음이 여리고 따뜻한 분이신것 같아요.
감사하실줄도 알고 행복함도 느끼실줄 아시네요. 다만 마음이 여려 불안증? 같은게 있으신 것 같습니다. 예전에 큰 상처라던지 사고 같은 경험이 반복적으로 있으신 것 같기도 해요. 불행한 사고나 일이 터질 것 같을때는 반복해서 스스로에게 말하세요. "지금까지 아무일도 없었고 잘 지내왔다. 앞으로도 그럴 것이다" 그러니 큰 병이라고 여기지 마시고 긍정적으로 생각하시는 습관을 가지세요. 여건이 되시면 교회를 나가시는 것도 좋아요. 신에게 기도를 하면 마음이 차분해 지고 갈수록 불안증이 사라집니다!
2022-08-18
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내려놓을건 내려놓으세요
언제든지 떠날수있도록