지금 제가 제일 많이 마시는 음료 종류가
커피믹스, 카페에서 달달한 라떼 종류
거의 하루에 2잔 이상씩은 계속 마시는거 같아요
아메리카노도 먹어볼려고 하지만 ㅠ
솔직히 제가 입맛이 좀 애기 입맛이다보니까
그냥 계속 달달한걸로 찾게 되네요
곧 있으면 혈액이 당으로 가득찰거 같아서 고민이네요
꽈당 넘어졋을때 한잔
일반적으로 20대+정상체중 까지는 괜찮음. 둘 중 하나가 벗어나는 순간 큰 문제가 됨.
살 찌면 끊는 게 좋죠
유튜브 검색해보세요
액상과당이라고.
진짜 액상과당 만든사람은 악마라고 나올정도로 해로운 겁니다...
30대되고선 끊었습니다
커피믹스 하루 한 잔 정도는 별 문제 안 됩니다.
하지만 딱 거기서 멈추지 못하고
당수치 높은 음식을 더 먹고 더 마시면 문제 될 수 있습니다.
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[* 익명2 *]
꽈당 넘어졋을때 한잔