스마트폰 의존도가 심한 것 같습니다.
잠시도 손에서 폰을 놓지 못하고 혹시나 두고오면 안절부절 합니다.
스마트폰이 필요없는 휴식시간에도 완전히 쉬지를 못해요.
집중하려고 책을 보기도 하고 운동을 하기도 하지만 종종 실패합니다.
핸드폰 없이는 바보가 되는 느낌이라 걱정이 되네요. 어떡하면 중독을 극복할 수 있을까요?
좀더 나에게 집중하고 싶습니다. 도와주세요.
일을 쓰러질때까지 해보세요. 휴대폰 볼생각이 드나 ㅋ
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[* 익명1 *]
