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영수회담

고민포럼 입니다.

학업, 진로, 가족, 건강 등의 고민을 공유하고, 함께 나누는 공간입니다.

우울증이나 강박증 하튼 정신과 다니고 있는 사람2

나도 강박증 불안증 8년정도 있었다가 지금 엄청 많이 좋아졌는데

여기 커뮤니티 보면서 여러 사연들 때문에 힘들어 하는 사람들 많은 것 같아서 도움 됐던거 추천할게.

1. 대학생 방구석 명상캠프 - https://classmeditation.modoo.at/

-지금 나를 바꾸고 싶다면? 행동할 수 있는 마음의 힘을 키우자!

명상 전문가와 함께 하는 20대 명상 캠프

2. 일하면서 생긴 트라우마 상담

-고용노동부에서 운영하는 직업 트라우마 전문 상담센터

3. 정신건강복지센터

이 사이트는 지역마다 있기 때문에 (사시는 지역) 정신 건강 복지센터라고 검색하면 상담받으실 수 있슴다.

4. 다양하고 재밌는 무료 프로그램 - https://familyseoul.or.kr/

이 사이트는 종류가 다양하니까 들어가서 함 봐뱌

[* 익명1 *]

정신건강 ㅇㄷ

2022-01-14 * 점아이콘

[* 익명2 *]

ㅇㄷ

2022-01-14 * 점아이콘


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