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고민포럼 입니다.

잡생각과 걱정이많아요6

[* 익명 *]
등록일 2024-05-05 14:13
조회수 684

제가 걱정이 너무 많아요

막상 일이 닥치면 잘 해내고 잘 버티는데 오히려 일어날 것 같은 일을 걱정하는게 더 스트레스예요

어떤일이든 생각이 너무 많아서.. 힘들어요

모든 일을 좀 쿨하게 넘겨 보고 싶어요

늘 긍정적으로 생각하려고 애를 많이 쓰는데 늘 안 좋은 예감은 맞는다 싶은건지 일이 안 풀리니까 더 더 안 좋은 생각만 하는거 같아요

늘 긍정적으로 좋은생각만 하는 사람까지는 아니라도

생각이 많아서 스스로를 괴롭히지만이라도 않았으면 좋겠어요

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[* 익명1 *]

그래서 잠들기 힘든거같은데 글을 내리 연속으로 쓰는 이유라도?

2024-05-05 점아이콘

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[* 익명2 *]

정신과를 가세요

걱정도 병입니다

2024-05-05 점아이콘

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[* 익명3 *]

천성인거 같아요

저는 일어나지 않은 일에 대한 걱정은 전혀 안합니다

계획만 세워둘뿐

와이프가 절 보면서 참 편하게 산다고 하면서 이해를 못하죠

어쨌든 결과적으로는 다르지 않습니다

제 입장에선 걱정 많이 해봐야 쓸데없는 에너지 낭비일뿐

그 시간에 오늘 주어진 일에 집중 해야죠

계획만 세워둔다면 신경 쓸일이 전혀 없습니다

2024-05-05 점아이콘

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[* 익명4 *]

저도 그래요. 성격인거 같아요

2024-05-05 점아이콘

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[* 익명5 *]

작성자 매일같이 올리네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

포농같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

2024-05-05 점아이콘

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[* 익명6 *]

운동을 시작 해보세요

몸이 힘들면 잡생각 덜나더군요

2024-05-05 점아이콘

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