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고민포럼 입니다.

자살욕구 어떻게 누르시나요100

[* 익명 *]
등록일 2022-05-13 15:41
조회수 9097

나이먹고 해놓은것도 없고... 원룸전전하면서 살다보니 그냥 사라지고 싶은 생각이 듭니다.

정신과 약 이미 먹고있는데. 먹고나면 자살욕구랑 공황장애는 좀 사라지는데 너무 졸려서 공부랑 일을 못하겠어요.

이렇게 살아서 뭐하나 싶네요 진짜 ㅎㅎ ㅠ

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[* 익명1 *]

운동

2022-05-13 점아이콘

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[* 작성자 *]

운동 하다가 그걸로는 안돼서 병원갔어요

하루에 10시간씩 운동만 한적도 있어요

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명14 *]

어떤 운동 하셨나요?

헬스보다는 런닝이 좋아요

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명61 *]

운동이 효과가 있다는거지 만능은 아닙니다

토마토 먹어서 암 치료하라는거랑 똑같은 무식한 얘기

2022-05-14 점아이콘

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0 [* 익명78 *]

우울증은 주변이나 상황에서 오는게 많아요..

주변 상황들은 바꾸기가 힘들죠..

이겨 낼 방법은 자기 자신의 의지가 가장 중요 한거 같습니다..

2022-05-16 점아이콘

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4 [* 익명56 *]

우울증에 대해 잘못알고 있는 대표적인 케이스네요.

2022-05-14 점아이콘

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[* 익명1 *]

취미

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명1 *]

독서

2022-05-13 점아이콘

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[* 작성자 *]

약 안먹으면 책은 읽히는데 자살하고싶고

먹으면 졸리고 집중이안되고

진퇴양난입니다

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명2 *]

2022-05-13 점아이콘

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[* 작성자 *]

썸녀는 있는데 못할짓이라 헤어지자고하려구요

전 혼자있을운명인듯 ㅎㅎ ㅠ

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명3 *]

게임을 하세요

컴퓨터 젤 존거로 커스텀 수냉해서

500~ 1000이렇게하나사고

(컴터 아까워서 못죽음)

모니터 네대붙여서 겜하세요

하루종일겜하시고 죽을만큼 겜하세요

(힘들어서 못죽음)

유튜브하셔도 되겠네요

자ㅅ하고싶은남자 컨텐츠 좋네요

진짜하란 말이 아니라 이렇게도 산다

(는 의미입니다)

아주 좋네요

힘내세요 파이팅

2022-05-13 점아이콘

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[* 작성자 *]

게임에 흥미를 못느껴요.... ㅠ.ㅠ 감사합니다

2022-05-13 점아이콘

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0 [* 익명4 *]

뭘 해도 자살하는거 보다는 나으니까요..

뭐든 해보세요..

무엇이든 되는게 있을 겁니다.

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명1 *]

세가지 충분히 하시고 고려하셔도 늦지 않습니다

2022-05-13 점아이콘

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0 [* 익명5 *]

저승보다 이승이 나음 그래도

2022-05-13 점아이콘

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4 [* 익명39 *]

저승보다 이승이 낫다는건 뭘로 증명 할 수 있죠

자살하고 싶은 사람은
사는거 자체가 지옥이고 저승이죠

2022-05-14 점아이콘

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[* 익명59 *]

우울증 오면 그런 생각 안듭니다.

우울증 환자는 죽는게 더 낫다는 생각 뿐입니다.

2022-05-14 점아이콘

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[* 익명64 *]

저승이없을듯 그냥고통이사라지고 아무거도없는상태가죽음임

맞을수도아닐수도

2022-05-14 점아이콘

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[* 익명6 *]

생각을 하지말고 일을 하세요

퇴근 할 때쯤엔 힘들어거 뻗을 만한

저강도 고반복 추천 드립니다.

이미 성공하기 늦었다 싶을땐 그냥 일하세요

그러다 보면 또다른 길이 보이겠죠

2022-05-13 점아이콘

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[* 작성자 *]

운동은 하고 있으나 미미하게만 좋아지더라구요.... 크로스핏이랑 로드자전거 탑니다. 하는 동안은 괜찮긴해요. 집에들어와서 누우면 다시 올라옵니다..

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명6 *]

그럼 운동을 더 하세요.

에너지가 남으니깐 뻘생각 드는겁니다.

그래도 시간남으면 봉사활동 가보세요.

누군가에게 도움이 되다는것 자체가 자기에게 위안이 될 때가 많아요. 누군가의 도움을 필요로 하는 곳이 생각보다 많습니다.

의미 없는 인생은 없다고 생각합니다.

쓰임이 다를 뿐이지 그 쓰임이 내 생각과 다르다면 생각을 바꿔보세요. 그럼 편안해 지실거에요

2022-05-13 점아이콘

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[* 작성자 *]

나중엔 하루 10시간씩 했는데도 욕구가 안 사라져서, 병원에서 약먹으니 좀 많이 나아지더라구요. 운동은 보조수단인것 같습니다.

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명6 *]

그럼 이미 체력이 좋은거 아니신가요??

나가서 일하시면 될거 같은데요.

2022-05-13 점아이콘

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[* 익명7 *]

나이를 말씀 안해주셔서 ...잘 모르겠지만.... 본인이 생각하는것보다..나이가 많지 않을 수 있습니다 50부터 한푼도 없이 시작해서 성공하신분들 많습니다..저도 나이먹고 벌어놓은 돈도 여자도 집도 없지만...경제 책도 많이보고..유튜브도 많이보고..희망을 갖고 긍정적으로 살려고 합니다..죽을 용기가 있으면 당연히 긍정적으로 다시한번 살아보세요..전기기사 자격증 따세요 전기차 덕분에 앞으로 먹고사는거 문제없어질겁니다 지금도 그 자격증이면 취직쉽습니다

2022-05-13 점아이콘

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