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단호박샐러드샌드위치

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등록일 2013-11-08 16:24
조회수 542

주재료	단호박 1/4개, 마요네즈 3큰술, 달걀 1개, 사과 1/2개, 오이 1/3개
부재료
조리시간	20분	분량기준	2인분	칼로리

① 단호박은 적당한 크기로 잘라 쪄준 후 껍질을 벗겨 으깬다.

② 오이와 사과, 삶은 달걀 흰자는 으깨듯 잘게 썰어준다.

③ 으깬 단호박에 마요네즈를 넣고 고루 섞은 후 오이, 달걀, 사과를 넣고 버무린다.

④ 토스트기나 프라이팬에 식빵을 노릇하게 구워 단호박 샐러드를 듬뿍 올려준다.

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