ÁÖÀç·á |
±èÄ¡ÀÙ 5Àå, ²¢ÀÙ 4Àå, ¾ç¹èÃß 4Àå, ±Ù´ëÀÙ 4Àå, ¹ä 2°ø±â |
ºÎÀç·á |
¼è°í±â 150g, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
330Kcal |
¨ç ±èÄ¡´Â ¹°±â¸¦ »ì¦ Â¥¼ ¾Ä°í, ²¢ÀÙµµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
¨è ¾ç¹èÃß¿Í ±Ù´ë ÀÙÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ³»°Å³ª ÂòÅë¿¡ Âð´Ù.
¨é ¼è°í±â´Â ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù.
¨ê ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ¹äÀ» ³Ö¾î ººÀº ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¨ë ±èÄ¡, ²¢ÀÙ, ¾ç¹èÃß, ±Ù´ë ÀÙ¿¡ ¨ê¸¦ ³Ö¾î °¢°¢ ¸»¾Æ ÁØ´Ù.
|
|