»Ë»Ñ Æ÷·³
¿ä¸®, ·¹½ÃÇÇÁ¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. (·¹½ÃÇÇ Á¤º¸´Â °¡´ÉÇÑ ÀÚ¼¼È÷ Àû¾îÁÖ¼¼¿ä.)

µ·ºÎ¸®

ÁÖÀç·á ¹ä 2°ø±â, ¼è°í±â 60g
ºÎÀç·á ¾çÆÄ 1/2°³, ¹Ì³ª¸® 6ÁÙ±â, ÆØÀ̹ö¼¸ 30g, °è¶õ 2°³
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ ºÐ·®±âÁØ 2ÀκРĮ·Î¸® 456Kcal
1383895040_365_image.jpg

¨ç ³¿ºñ¿¡ °¡¾²¿Àºê½Ã±¹¹° 5Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

¨è ¾çÆÄ, ¼è°í±â, ¹Ì³ª¸®´Â °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.

¨é ³¿ºñ¿¡ ¨ç°ú ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í Àá½Ã ²úÀÌ´Ù°¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.

¨ê ¨éÀ» ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö´Â´Ù.

¨ë ºÒÀ» ²ô±â Àü¿¡ ¨ê¿¡ °è¶õÀ» Ç®¾î ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.

¨ì ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ¨ë¸¦ ¹ä À§¿¡ »Ñ·Á ¸Ô´Â´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383895040_365_image.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û