ÁÖÀç·á |
¹ä 2°ø±â, ¼è°í±â 60g |
ºÎÀç·á |
¾çÆÄ 1/2°³, ¹Ì³ª¸® 6ÁÙ±â, ÆØÀ̹ö¼¸ 30g, °è¶õ 2°³ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
456Kcal |
¨ç ³¿ºñ¿¡ °¡¾²¿Àºê½Ã±¹¹° 5Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
¨è ¾çÆÄ, ¼è°í±â, ¹Ì³ª¸®´Â °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
¨é ³¿ºñ¿¡ ¨ç°ú ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í Àá½Ã ²úÀÌ´Ù°¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
¨ê ¨éÀ» ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö´Â´Ù.
¨ë ºÒÀ» ²ô±â Àü¿¡ ¨ê¿¡ °è¶õÀ» Ç®¾î ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.
¨ì ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ¨ë¸¦ ¹ä À§¿¡ »Ñ·Á ¸Ô´Â´Ù.
|
|