ÁÖÀç·á |
¸ÞÁÖÄá ¹Ý¸», ¼Ò±Ý 2kg, ¹° 25L |
ºÎÀç·á |
¸¶¸¥°íÃß 5°³, ½¡ 2µ¢ÀÌ |
Á¶¸®½Ã°£ |
5ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
40Kcal |
¨ç ¹ú·¹ ¸Ô¾ú°Å³ª ½âÀº °ÍÀÌ ¾øÀÌ Àß ¿©¹® ¸ÞÁÖÄáÀ» ÁغñÇØ ¹°¿¡ ´ã°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸®°í ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÄáÀ» ³Ö°í 3¡4½Ã°£ µ¿¾È ¼ÕÀ¸·Î ºñºº¸¾Æ ½±°Ô ¹¶±×·¯Áö´Â Á¤µµ°¡ µÉ ¶§±îÁö Âð´Ù.
¨è ¨çÀÌ ½Ä±â Àü¿¡ Àý±¸¿¡ Âö°Å³ª ¹Í¼¿¡ ³Ö°í ±½°Ô °¥¾Æ º®µ¹ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ½Ç¿Â¿¡¼ 3ÀÏ Á¤µµ ¸»·Á¼ ¸ÞÁÖ °Ñ¸éÀÇ ¼öºÐÀ» ¾ø¾Ø´Ù.
¨é °Ñ¸éÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±»À¸¸é »óÀÚ¿¡ ¤À» ±ò°í ¸ÞÁÖ°¡ ¼·Î ºÙÁö ¾Ê°Ô ´ã°í, ¤À¸·Î Àß µ¤¾î¼ µû¶æÇÑ ½Ç¿Â¿¡¼ 2ÁÖ Á¤µµ µÐ´Ù. ¸ÞÁÖ¿¡ °õÆÎÀÌ°¡ ÇǸé ¤À» ¿½ÊÀÚ·Î ¹¾î¼ ÇÞºû¿¡ ÂØ¾î ¹Ù½Ï ¸»¸°´Ù.
¨ê ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ç®¾î ÇÏ·ç Á¤µµ µÎ¾î À̹°ÁúÀ» °¡¶ó¾ÉÈù ´ÙÀ½ °í¿î ü¿¡ ´Ù½Ã °É·¯µÐ´Ù. ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ³óµµ´Â 18µµ Á¤µµ·Î °è¶õÀ» ³Ö¾úÀ» ¶§ 2/3 Á¤µµ ¶°¿À¸£¸é µÈ´Ù.
¨ë Ç׾Ƹ®´Â ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î ±ú²ýÀÌ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ¾Ä¾î³»°í ¸»¸° ¸ÞÁÖ¸¦ Â÷°îÂ÷°î ½×Àº ÈÄ ¨êÀÇ ¼Ò±Ý¹°À» º×´Â´Ù.
¨ì ¹° À§·Î ¸ÞÁÖ°¡ 1cm Á¤µµ ¶°¿À¸£¸é ¸ÞÁÖÀÇ °Ñ¸é¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÇÑÁܾ¿ »Ñ¸° ´ÙÀ½ ½¡, °íÃ߸¦ ¶ç¿ì°í ¶Ñ²±À» ²À ´Ý¾Æ 3ÀÏ°£ µÎ¾ú´Ù°¡ ¿¾î ÇÞºµÀ» ÂÙ´Ù.
|
|