ÁÖÀç·á |
¿¹« 2´Ü, Dz¹èÃß 1´Ü |
ºÎÀç·á |
½ÇÆÄ 50g, û°íÃß 3°³, È«°íÃß 13°³, ¹° 18ÄÅ, ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú |
Á¶¸®½Ã°£ |
40ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
4ÀκР|
Ä®·Î¸® |
45Kcal |
¨ç ¿¹«¿Í ¹«´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ´Ùµë¾î 4~5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. Å« ±×¸©¿¡ ¿¹«¿Í Dz¹èÃ߸¦ ¼¯ÀÌÁö ¾Ê°Ô ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 1½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀδÙ.
¨è ½ÇÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í û°íÃß´Â ¾î½Á½ä°í ¾¾¸¦ ´ëÃæ Åо´Ù.
¨é ³¿ºñ¿¡ 10ÄÅÀÇ ¹°À» º×°í ¹Ð°¡·ç 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î Áߺҿ¡¼ Ç®À» ¾¥¾î ½ÄÇô ³õ´Â´Ù.
¨ê È«°íÃß´Â ¹°¿¡ ºÒ·Á ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°Å³ª ¾î½Á½ä¾î ¾¾¸¦ Åо°í ºÐ¸¶±â¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ¹æ¸ÁÀÌ·Î °ö°Ô °¥¾Æ ³õ´Â´Ù.
¨ë ½ÄÈù ¹Ð°¡·çÇ®¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» º×°í °ö°Ô °£ È«°íÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°, û°íÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.
¨ì ±¹¹°À» ÁغñÇÑ µÚ ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
|
|