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계란 양상추 샐러드
분류: 채소류/밑반찬
이름: asd0510


등록일: 2020-11-17 16:13
조회수: 333 / 추천수: 0


7FA6CD3D-C28B-4510-B740-9F0A5B0E9BB2.jpeg (1160.1 KB)



주재료 양상추 계란3개 오리엔탈소스 청양고추
부재료
조리시간 분량기준 칼로리

 

7FA6CD3D-C28B-4510-B740-9F0A5B0E9BB2.jpeg

 

 

마트에서 양상추 큰놈 하나 계란한판 청양고추 오리엔탈소스 이렇게만 사서 요즘 다이어트 식단 조절하면서 먹는데 계란이 3개라 그런지 양도 적당하고 포만감 유지 잘 되네요.. 물론 이것만 먹진 않고 닭가슴살 볶음밥도 같이 먹고 있습니다^^

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