»Ë»Ñ Æ÷·³

¶±¸¸µÎ±¹

ÁÖÀç·á ¶±±¹¶± 50g, ¸¸µÎÇÇ 12Àå, ´ÙÁøµÅÁö°í±â 100g, ¹èÃß±èÄ¡ 100g, ¼÷ÁÖ 50g, µÎºÎ 1¸ð, ÆÄ 1/3»Ñ¸®
ºÎÀç·á °è¶õ 1°³, ±¸¿î±è 1Àå, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ¸¸µÎÇÇ 15Àå
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ ºÐ·®±âÁØ 2ÀκРĮ·Î¸® 425Kcal
1383895326_492_image.jpg

¨ç ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¶±±¹¶±À» ºÒ·Á ºÎµå·´°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
1383895327_492_desc1.jpg

¨è ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í, ±èÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾ÕµÚ·Î ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö ºÎ¼ÅµÐ´Ù.
1383895327_492_desc2.jpg

¨é ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åоî Àß°Ô ´ÙÁö°í, ¼÷ÁÖ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ´ÙÁö°í, µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í À¸±ü´Ù. ÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

¨ê ºÐ·®ÀÇ ¸¸µÎ¼Ò Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µÎ¸¦ ºú´Â´Ù.

¨ë ²ú´Â ¹°¿¡ ÁغñµÈ ¶±°ú ¸¸µÎ¸¦ ³Ö¾î ²ú¾î¿À¸£¸é ±¹°£Àå°ú ¼Ò±Ý, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Æĸ¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

¨ì °è¶õÀ» Ç®¾î¼­ ²ú´Â ±¹¹°¿¡ ³Ö°í ±¹ÀÚ·Î ÈÖÀú¾îÁØ´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383895326_492_image.jpg
  • 1383895327_492_desc1.jpg
  • 1383895327_492_desc2.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û