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포럼지원센터

단호박 샐러드

등록일 2014-07-22 17:13
조회수 999

주재료	단호박
부재료	견과류 마요네즈 플레인요구르트 꿀
조리시간	30분	분량기준	2인분	칼로리

단호박 썰기가 힘드니 전자렌지에 한 4분 정도 돌리니 잘 썰어져요.
뜨거운 단호박을 썰어서 8분 정도 쪄요.
볼에 넣고 주걱으로 으깨요.
마요네즈를 한번 반 정도 뿌리고 원래는 머스타드를 넣어야하는데... 겨자를 마요네즈에 섞었어요.
집에 있는 해바라기 씨와 호박 씨를 넣고 꿀은 두번 정도 뿌렸어요.
마지막에 플레인 요구르트를 넣으면 끝!

근데 엄마는 플레인 요구르트가 신 맛이 나서 싫대요.
냉장고에 넣어뒀는데 단호박이 상한 줄 알았대요ㅜㅜ

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첨부파일

1406016574_단호박샐러드.JPG



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