»Ë»Ñ Æ÷·³
¿ä¸®, ·¹½ÃÇÇÁ¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. (·¹½ÃÇÇ Á¤º¸´Â °¡´ÉÇÑ ÀÚ¼¼È÷ Àû¾îÁÖ¼¼¿ä.)
°¡Áö±èÄ¡
ºÐ·ù: ä¼Ò·ù/¹Ø¹ÝÂù
À̸§: »Ë»Ñ_Æ÷·³


µî·ÏÀÏ: 2013-11-08 16:21
Á¶È¸¼ö: 340


1383895278_469_image.jpg (16.5 KB)



ÁÖÀç·á °¡Áö 2°³, ºÎÃß 20g, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú
ºÎÀç·á
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ ºÐ·®±âÁØ 2ÀκРĮ·Î¸® 45Kcal
1383895278_469_image.jpg

¨ç °¡Áö´Â ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °ÍÀ» ÁغñÇØ ²ÀÁö¸¦ Àß¶ó³»°í ¿­½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

¨è ºÎÃß, ½ÇÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

¨é ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­, ¼³ÅÁ, ¾×ü À°Á£À» ³Ö¾î °íÃß ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.

¨ê ¿ì¹¬ÇÑ ±×¸©¿¡ ºÎÃß¿Í ½ÇÆĸ¦ ³Ö°í °íÃß ¾ç³äÀ¸·Î ¹ö¹«·Á ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ¹°±â¸¦ »« °¡ÁöÀÇ Ä®Áý »çÀÌ·Î ¹ö¹«¸° ¼Ò¸¦ ³Ö¾î °¡Áö±èÄ¡¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.

ÃßõÇϱâ0 ´Ù¸¥ÀÇ°ß0

  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û