»Ë»Ñ Æ÷·³
¿ä¸®, ·¹½ÃÇÇÁ¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. (·¹½ÃÇÇ Á¤º¸´Â °¡´ÉÇÑ ÀÚ¼¼È÷ Àû¾îÁÖ¼¼¿ä.)
¾ó°¥ÀÌ¿­¹«¹°±èÄ¡
ºÐ·ù: ä¼Ò·ù/¹Ø¹ÝÂù
À̸§: »Ë»Ñ_Æ÷·³


µî·ÏÀÏ: 2013-11-08 16:20
Á¶È¸¼ö: 449


1383895201_439_image.jpg (19.6 KB)



ÁÖÀç·á ¿­¹« 250g, ¾ó°¥À̹èÃß 250g
ºÎÀç·á û°íÃß 25g, È«°íÃß 25g, ÂÊÆÄ 15g, ¾çÆÄ 70g, ¹Ì³ª¸® 70g
Á¶¸®½Ã°£ 60ºÐ ºÐ·®±âÁØ 4ÀκРĮ·Î¸® 65Kcal
1383895201_439_image.jpg

¨ç ¾ó°¥ÀÌ¿Í ¿­¹«´Â ¾ÄÀº ÈÄ 5cm Á¤µµ·Î À߶ó ¼Ò±Ý¿¡ 20~30ºÐ Á¤µµ Àý¿©µÐ´Ù.

¨è ¹Ì³ª¸®, ÂÊÆÄ´Â 5cm Á¤µµ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

¨é È«°íÃß, û°íÃß´Â 2.5cm Á¤µµ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

¨ê ½Ò°¡·ç´Â ¹° 1ÄÅ¿¡ ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú Á¤µµÀÇ ³óµµ·Î Á×À» ¾¥¾î³õ´Â´Ù.

¨ë »ý¼ö³ª ²ú¿© ½ÄÈù ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°(¹°50 :¼Ò±Ý1)À» ¸¸µç ´ÙÀ½ »î¾Æ¼­ ä¿¡ ³»·Á³õÀº °¨ÀÚ¿Í Âý½Ò°¡·ç Á×À» ³Ö´Â´Ù.

¨ì ¸¶´Ã, »ý°­, ¹«¿ì, ¾çÆÄ, ¹è´Â ¹Í¼­Çؼ­ ¼Òâ¿¡ Â¥ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö¾îÁØ´Ù.

ÃßõÇϱâ0 ´Ù¸¥ÀÇ°ß0

  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û