ÁÖÀç·á |
µÅÁö°í±â 600g |
ºÎÀç·á |
¾çÆÄ 15g, ´ç±Ù 10g, ²¢ÀÙ 15g, ´ëÆÄ 1»Ñ¸® |
Á¶¸®½Ã°£ |
60ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
155Kcal |
¨ç µÅÁö°í±â ¾È½ÉÀ» ÁغñÇÏ¿© ´ëÆÄ, ÅëÈÄÃß, ¾çÆÄ µîÀ» ³Ö°í »î´Â´Ù. Tip! **µÅÁö°í±â´Â ³¿»õ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª±â¶§¹®¿¡ Çâ½Å·á³ª ä¼ÒµîÀ» ³Ö¾î »î¾ÆÁØ´Ù. ¾ç°ÜÀÚ ´ë½Å °ÜÀÚ°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ °³¾î ´ë½Å ³Ö¾îÁ־ ÁÁ´Ù.
¨è ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ²¢ÀÙÀº 5cm Á¤µµ·Î ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.
¨é ¾ç°ÜÀÚ 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½ÄÃÊ 1/4 ÀÛÀº¼ú·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¨è¹øÀ» ¼¯¾îÁØ´Ù.
¨ê »îÀº µÅÁö°í±â´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÁغñÇÏ¿© ¨éÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¸¶ÁÖº¸°Ô ÇÑ´Ù.(»÷µåÀ§Ä¡¸ð¾çÀ¸·Î °ãÃÄÁö°Ô ÇÑ´Ù.)
|
|