ÁÖÀç·á |
ÆäÅõÄ¡³× 200g, º£ÀÌÄÁ 120g |
ºÎÀç·á |
¾çÆÄ 1/2°³, »ýÅ©¸² 100cc, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ 2°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
423Kcal |
¨ç ÆäÅõÄ¡³×¸éÀº ¼Ò±Ý, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³ÖÀº ³Ë³ËÇÑ ¹°¿¡ »î´Â´Ù.
¨è »îÀº ÆäÅõÄ¡³×¸éÀº Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¸»°í ü¿¡ ¹çÃÄ ±×´ë·Î ¹°±â¸¦ »©³½´Ù.
¨é º£ÀÌÄÁ, ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
¨ê ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù.
¨ë ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¨éÀÇ º£ÀÌÄÁ°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
¨ì ¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇØÁú Á¤µµ·Î ÀÍÀ¸¸é ÈÖÇÎÅ©¸²À» ³Ö¾î Áߺҿ¡¼ Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
|
|