»Ë»Ñ Æ÷·³
¿ä¸®, ·¹½ÃÇÇÁ¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. (·¹½ÃÇÇ Á¤º¸´Â °¡´ÉÇÑ ÀÚ¼¼È÷ Àû¾îÁÖ¼¼¿ä.)
¹é±èÄ¡
ºÐ·ù: ä¼Ò·ù/¹Ø¹ÝÂù
À̸§: »Ë»Ñ_Æ÷·³


µî·ÏÀÏ: 2013-11-08 16:06
Á¶È¸¼ö: 345


1383894366_88_image.jpg (13.6 KB)
1383894367_88_desc1.jpg (2.9 KB)

More files(1)...


ÁÖÀç·á ¹èÃß 5Æ÷±â
ºÎÀç·á ¹« 2°³, ¹ã 10°³, ¹è 3°³, ´ëÃß 10°³, ´ëÆÄ 2»Ñ¸®, ¹Ì³ª¸® 1/2´Ü
Á¶¸®½Ã°£ 60ºÐ ºÐ·®±âÁØ 4ÀκРĮ·Î¸® 50Kcal
1383894366_88_image.jpg

¨ç ¹èÃß´Â 2~4µîºÐÇÏ¿© ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀÎ ÈÄ ¹°·Î Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
   Tip! ¹é±èÄ¡´Â ¹ÝÂùÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸, ¸¸µÎ¼ÓÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð¾çµµ ±ò²ûÇÏ°í ¸Àµµ °³¿îÇÑ ±èÄ¡¸¸µÎ°¡ µÈ´Ù.
1383894367_88_desc1.jpg

¨è ¹«´Â ´Ùµë¾î 0.3cm ±½±â·Î ä½ã´Ù. ¹ã°ú ¹è´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© °¡´Ã°Ô ä½ä°í ´ëÃß´Â Àß ´Û¾Æ ¾¾¸¦ »« ÈÄ Ã¤½ã´Ù.
1383894367_88_desc2.jpg

¨é Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ ±âµÕÀ» ¶¼°í ä½ã´Ù. »ý°­Àº ¼ÕÁúÇÏ¿© ä½ä°í ¹Ì³ª¸®´Â 3cm·Î ÀÚ¸£°í ´ëÆÄ´Â Èò ºÎºÐ¸¸ 3cm ±æÀÌ·Î À߶ó ä½ã´Ù.

¨ê ¹«, ¹ã, ¹Ì³ª¸®, ´ëÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°­À» ¼¯°í ½Ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ÈÄ ´ëÃß, Ç¥°í¹ö¼¸, Àã, ä½ã ¼®À̹ö¼¸À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

¨ë ÀýÀÎ ¹èÃß¿¡ ÁغñÇÑ ¼Ò¸¦ ¹èÃåÀÙ »çÀÌ »çÀÌ¿¡ ³Ö°í °Ñ¿¡ ÀÖ´Â Å« ÀÙÀ¸·Î ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô Àß ½Î¼­ Ç׾Ƹ®¿¡ ´­·¯ ´ã´Â´Ù.

¨ì ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ¹è 2°³¸¦ °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ³½ µÚ ¼Ò±Ý¹°°ú ÇÔ²² ¼¯¾î Ç׾Ƹ®¿¡ º×´Â´Ù.

ÃßõÇϱâ0 ´Ù¸¥ÀÇ°ß0

  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û