메모리폼 인솔

제조사가 기억이 나지 않는 이 인솔은 이름만 메모리폼이지 실제 완전 싸구려 스폰지 깔창입니다

인터넷에서 신발 주문하면서 천원인가 2천원 주고 구매했습니다

두께는 있지만 말 그대로 스폰지라 신으면 푹 꺼지고 아치 서포트도 전혀 없습니다

쿠션은 별루지만 아무것도 없는거 보단 낫습니다

장점은 가볍고 공간을 많이 차지 않아 발등 낮고 발볼 좁은 컨버스나 골든구스에 사용합니다

컨버스나 골드구스 쿠션은 최악이지만 이걸 넣으면 1-2시간 걸어도 견딜만 합니다

실리콘 벌집 인솔

실리콘 벌집 인솔은 상당히 만족스러운 깔창입니다

아치 서포트는 살짝 있고 쿠션이 좋습니다

실리콘에서 오는 쫀득쫀득한 체감 쿠션은 정말 마음에 듭니다

무게가 무거워 러닝화 보단 농구화나 워커에 적합합니다

전 무겁고 쿠션없는 에어조던 6에 넣고 사용중인데 만족스럽습니다

아식스 스페바

아식스 스페바는 많은 축구인들이 사용하는 인솔입니다

스페바 인솔의 장점은 쿠션도 아치 서포트도 아닌 그립감입니다

빠르게 방향전환을 요구하는 축구에서 그립은 매우 중요합니다

축구화 기본 인솔은 너무 미끄러워 축구화랑 발이 따로 노는 느낌이 듭니다

스페바는 신발과 발의 일체화를 돕습니다

무게 또한 매우 가볍습니다

러닝화 보단 축구화 배드민턴화 그리고 농구화에 적합합니다

Spenco Ironman Train

미국에서 직구한 스펜코 아이언맨 트레인 인솔입니다

스펜코는 유명한 미국 인솔 회사로 많은 종류의 인솔을 제작합니다

아이언맨 트레인은 이 중에서도 비싼 모델로 철인 3종경기 용으로 제작되었습니다

바닥에 주황색과 빨강색 부분은 부드러운 쿠션을 제공하고 검정으로 된 뒷부분은 매우 딱딱합니다

뛰어난 아치서포트를 가졌으며 족저근막염있는 러너에게 추천합니다

아쉬운 점은 인솔 뒷부분이 너무 딱딱하다보니 신발의 쿠션을 조금 반감시킵니다

Barefoot Science

베어풋 사이언스는 족저근막염 깔창으로 유명한 회사입니다

한때 족저근막염이 너무 심해 걷는거 조차 힘들어 구매한 인솔입니다

이 인솔의 장점으로 아치서포트 높이 조절이 가능합니다

제가 구매한 모델은 5개의 레벨로 되어 있어 낮은 아치서포트 부터 높은 아치 서포트가 가능합니다

족저근막염이 심한 왼발은 높은 아치 괜찮은 오른발은 낮은 아치로 조절하여 다르게 신었는데 만족도가 높았습니다

무게또한 매우 가볍습니다

지금은 사용하지 않지만 족저근막염이 있거나 과내전있는 분에게 추천합니다

특히 한쪽발만 과내전 있다면 양발 다른 아치 서포트 높이가 가능하기 때문에 강추합니다

Ortholite

오쏠라이트 인솔은 오랫동안 사랑받는 인솔입니다

쿠션 그립감 모두 뛰어납니다

하지만 신발에 들어있는 기본 깔창에 비해 좋은것이지 따로 구입 가능한 기능성 깔창에 비해 더 좋은건 아닙니다

아치 서포트가 전혀 없어 족저근막염이나 평발에 도움되는 인솔은 아닙니다

Zoom Air

줌에어는 나이키 쿠션 기술중 하나로 전장 줌에어 인솔은 일반적으로 최고급 나이키 러닝화나 농구화에 적용됩니다

하지만 조금만 검색하면 전장 줌에어 인솔을 온라인으로 구매가 가능합니다

줌에어 인솔의 장점은 쿠션과 반발력입니다

하지만 내구성이 약한 단점이 있습니다

저도 예전에 사용했는데 줌에어 쿠션이 꺼져 버렸네요

에어맥스 보단 얇지만 그래도 어느 정도의 두께땜에 사용하려면 신발 사이즈 업이 필수입니다

개인적으로 러닝화에 적합하지 않고 워킹화에 적합합니다

아치 서포트는 전혀없어 족저근막염 치료에 전혀 도움이 되지 않습니다

Everun

아디다스 부스트 같이 생긴 이 인솔은 써코니 에버런이라는 인솔입니다

일반적으로 사용하는 인솔은 아니며 인솔 아래에 있는 또 다른 인솔입니다

매우 얇고 가벼우며 쿠션과 반발력이 뛰어납니다

써코니 러닝화가 가진 뛰어난 쿠션과 반발력의 숨은 비결입니다

다른 신발깔창 아래 넣으면 미세하게나마 쿠션이 업그레이드 된걸 느낄수 있습니다

UGG WOOL

어그 양털 인솔은 어그부츠에 들어있지만 따로 구매도 가능합니다

8년정도 사용했는데 일반 구두 인솔에 비해 푹신하고 따뜻합니다

겨울엔 운동화나 구두에 넣어 신으면 따뜻합니다

인터넷에 비슷한 인조양털 인솔이 있지만 너무 싸구려라 비추천합니다

조금 비싸더라도 어그 제품으로 구매하시길 추천합니다

겨울 발이 시린분에게 강하게 추천합니다