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중국 푸바오

사용기 입니다.

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혈압계 보령 UA-621 사용기1

평소 혈압 관리는 어떻게 하시는지요?

예전 건강상의 이유로 운동을 꾸준히 하고 있는데요...

혈압이 늘 궁금했고 병원에서도 집에서도 체크를 하는게 좋다고 해서 보령 혈압계를 사용하고 있습니다.

우선 혈압는 저 같은 경우 매일은 아니더라도

아침에 일어나서 20분정도 후, 저녁에 자기전에 이렇게 2번씩 측정하고 있습니다.

특히 병원 정기검진을 갈때면 꼭 혈압을 측정하고 사진을 찍어 가는데요 이유는 백색혈압이라고해서 병원만 가면 괜히 긴장되어서 혈압이 오르는 현상히 일어나는 부분 때문입니다.

가정용 혈압계는 버프를 팔꿈치 윗쪽으로 위치시켜서 감아준뒤 버튼을 누르면 측정이 시작되는데요 여기서 버프를 감을때 잘 감아줘야 측정이 잘됩니다.

평소 건강체크를 위해서 혈압계 하나정도는 구비해두는 것도 좋을듯 합니다.

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0 dainzon

근데 혈압이 다소 높다고 걱정할 필요는 없습니다.

10대 청소년부터 70대 노년층까지 120 - 80 혈압을 정상으로 정해놓고 일률적으로

대입하는것은 문제가 있다고 의료계에서도 말이 많습니다.

제약업계의 로비로 WHO 정상혈압 기준이 조정됐다는 말도 많이 돌았구요.

개개인의 상태에따라 140 정도도 정상으로 봐도 무방하다고 봅니다.

2020-11-08 점아이콘