비공식
즐겨찾기
공식포럼
 | |||||
| |||||
|
공유하기
|
||
파워링크 
등록안내
이메일
카카오톡
라인
밴드
트위터
페이스북
카카오
|
 0
 0
양성소
알리 첫가입시 한정된 상품안에서 3종류를 싸게 파는 프로모션이 있고
그 후에도 카테고리는 그대로인데 5일배송상품이라고 해서 3가지 상품을 주문하는 상품에서 보시면 현재 원화로 2,129원에 판매중입니다.
2023-02-06
|
|
0
0
 조카빻치는군화
알리 2200원에 삿는데 대만족
2023-02-07 *
|
|
0
0
베토퀴놀
아니 쿠팡에서 사신다는데 다들 알리를 ㅎㅎ 저도 알리에서 샀는데소재가 많이 딱딱하지 않아서 편하게 쓰고 있습니다.
2023-02-07 *
|
|
|
0
2
무당벌레3
거북목이나 목디스크에 별 도움이 안됩니다. 저걸 틈틈히 계속 할 수 있는 상황이 안되기도 하고 저걸 베고서는 잘 수도 없거든요.
멕켄지 신전운동이라고 검색해 보시고 유튜브에 나온 운동법을 따라 하는게 오히려 도움이 됩니다. 전 거북목이었는데 교통사고로 목디스크가 와서 1년 이상을 고생하다가 정선근 교수의 백년목 책을 사서 보고 도움이 많이 됐습니다. 1년 이상 동네 정형외과 다녔는데 약을 먹으면서 오히려 병을 키운 것 같습니다. 정말 심하게 아프시면 대학병원급 척수전문의 한테 가셔서 진료를 받아보시고 지금 상태에 맞게 처방을 받으시는게 좋습니다. 내 몸 아픈 걸 내가 찾아야지 누군가 알아주기 바라는게 쉽지 않더라고요. 마취통증의학과에서 시술을 받아보기도 했는데 차도는 크게 없었습니다. 지금도 계속 아프기는 하지만 전보다 통증강도가 좀 줄어서 버틸만 합니다. 대학병원 척수전문의는 디스크 통증이 완전히 없어지는거는 힘드니 10~20%통증은 견디시라고 그렇게 말씀하시더군요. 오래 앉아 있지 말기, 1시간 앉아 있었다면 꼭 3~4분이라도 몸 움직이고 스트레칭 해주기 등 생활습관을 개선하는게 아픔에서 벗어나거나 예방하는 거라고 생각합니다.
2023-02-07 *
|
|
0
0
로제꺼
알리 2천원 상품이었죠 ㅋㅋ
2023-02-07 *
|
|
0
0
HeadShot
효과없습니다
2023-02-07 *
|
|
0
0
웃자구요
목 스트레칭 도움주는 엄청 비싼거 있는데, 번거로워서 몇번하다 말았네요.
2023-02-07 *
|
|
| 1 2 |
|
|
|
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
저는 쿠팡에서 살려구요 ㅜ