평영 질문입니다 ㅠ 가라앉는 것 같아요 ㅠ6
- ㅁㅁa
- 등록일 2018-11-26 07:06
- 조회수 2165
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다른의견
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파워링크 
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 [* 비회원 *]
듣기엔 손을 앞으로 미는걸로 될듯
물위에서 아래로 찌르니 깊이들어가는듯 합다. 깊게 들어감 강제로 띄우려 더 힘이드니 길게 연습만 하시고요 접영때도 배울때만 길게감잡기 위해 깊게가니 참고 하시고요 |
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힘드네여
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ㅁㅁa
윗 분들 너무 감사합니다. 힘빼고 저항 안받게 계속 연습해볼게요!
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간닷
평영에서 가라앉는건 가장 큰 이유는 킥이 약해서 입니다.
그리고 입수 후 완벽하게 몸을 일자로 만들고나서 킥을 차세요. 그쪽에서 평영 발차기를 어떻게 가르치는지는 모르겠지만 무릎부터 발까지 안쪽면으로 물을 밀어주면서 차야합니다. 마치 프로펠러가 치듯이 차줘야죠. 몸구조가 안되는 사람은 백날해도 그냥 안돼요. 개구리발차기 하는 수 밖에... ps. 10년 했는데 저도 평영은 완전 잼병입니다 ㅠㅜ |
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용용이당
입수후에도 계속 바닥을 보고 있으면 많이 가라앉어요
입수후 5미터 전방 바닥을 보세요... |
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평형동작에 필요한 힘만주고 힘을 빼야합니다.
가라앉는건 근육이 긴장해서 힘이 들어가서입니다.