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_수영포럼 입니다.

수영에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.

수영배우려고합니다 아침 혹은 저녁 중 선택에 기로에있습니다.7

다음달 혹은 3월달부터 수영을 배우려고 합니다.

 

집과 수영장거리는 편도 3km 정도 됩니다.

 

9시 출근이라 아침수영을 하게되면 6시반 기상해서(아침식사x) 수영장에 도착해 

 

7시~8시 타임을 소화한 후 씻고 회사 출근하면 될거같고

 

저녁 수영을 하게 되면 6시 퇴근후 집가서 식사 후 7시~8시 혹은 8시~9시 타임을 소화해야 할거 같습니다

 

아침 저녁 중 어떤 타임이 더욱더 효과적으로 운동할수있을까요?

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다른의견 0 추천 0 js40la

저녁이요

제 경우엔 아침에 수영하면 체력이 박살나서 일이 안됩니다

2020-01-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 누미야

저두 저녁이 나은거 같습니다

2020-01-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 미니미니in

전 아침잠이 많지 않아 새벽타임 다닌지 1년반쯤 되었네요 가끔 나가기 귀찮긴하지만 거의 안빠지고 나가는편입니다 근데 저녁이면 술자리다 뭐다해서 자주 빠질것같아요

2020-01-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 동물원옆식물원
포농금지
2020-01-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 남기백

개인차는 있겠지만 상쾌하게 아침수영이 좋을것같습니다 ~

2020-01-20 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 유니콘77

본인이 아침형 인간인가요?

2020-01-21 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 bono-bono
둘다 해봤는데, 아침7시가 더 좋은것 같습니다 ㅎㅎ
2020-01-22 점아이콘
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