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판잡고 호흡할때 가라앉아요.. 1
이름: 2d2i


등록일: 2023-08-09 10:16
조회수: 720





수영 3일차.. 인데요 

 

이제 막 판잡고 발차는 연습을 하는데 

그냥 고개박고 숨참고 가는건 뜬채로 잘 가지는데 숨을 쉬려고 고개를 들면 바로 가라앉네요..

 

고개를 들때 힘을줘서 그런거같은데 이게 힘을빼고 고개가 들어지긴하나요 ㅠㅠㅠ

 

어떻게하면 뜬채로 갈수있을까여..

 

그리고 코로 내뱉이 고개들이 입으로 들이마시기 발차기 손에 힘빼기 등등

이걸 다 생각하면 뭔가 멀티가안돼서 꼬이는 느낌이 마구 드네요...

그냥 하다보면 늘겟죠..?

 

 

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2023-08-19 * 점아이콘
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