새벽 수영하는 직장인 분들 몇시에 운동 나가시나요!?7
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- 등록일 2021-05-11 14:17
- 조회수 3485
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파워링크 
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커피한모금
5시에서 5시반사이구요. 화장실에라도 갔다오면 직빵 늦습니다.
새벽시간 잘 활용하면 좋긴한데, 직장인이라면 하루종일 노곤하고 저녁에 일찍 잠이 옵니다. 결국 새벽 수영을 위해 또 일찍 잠자리에 들어야 하니 결국은 시간활용면에서는 그닥 효율적이라 못 느꼈습니다.
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 주수아빠
6시반 10년차 입니다. 5시 30분에 일어나 옷만 입고 갑니다. 가서 씻으면 되요.. ㅎ |
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코엔자임Q10
저도 6시 수영 몇년째 하고 있는데요
5시반에 깨면 항상 갈까말까 고민합니다 ㅎㅎ 몸이 좀 피곤하다느끼면 안가는걸로 합리화해서 쉬어요 ㅋ |
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부산앵글러
5시에 깨면 화장실갔다가 5시45분까지 입장 10분간 샤워하고 들어갑니다. 한달에 한두번 치팅데이(전날 술 마시거나 잠 못자면)로 쉽니다. |
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생각의주방장
이게 참 머리로만 생각하면 아침에 운동하는 게 참 좋기는 한데요.
실제로 해보면 안 맞는 분들도 많습니다.
새벽에 운동하고 피곤한 상태로 일과를 보내야 하는 거라서 저는 좀 힘들기는 하더라구요
정말 아침에 꾸준히 나오시는 분들 보면 항상 대단하다는 생각을 합니다.
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드릴랄푸
아침에 수영하면 하루종일 피곤합니다.
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새벽수영을 하고난 이후 시간을 잘 짜시면 효율성은 좋아질것 같은데요.
코로나는 호흡기 질환이라 수영장 물이 호흡기로 들어갈 일은없습니다. (물이 폐로들어가면 사망합니다)
문제는 수영장에 친한 사람들이 많다는것이죠.
샤워실이나 운동휴식중 대화를 조심하시면 큰문제는 없을것 같습니다.
플라스틱 마스크를 하고 샤워하는 분도 있습니다.