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수영 할 때 오른쪽 종아리 쥐 질문 4
이름: 루츠카테리아


등록일: 2021-03-12 20:09
조회수: 891





초보라 혼자서 자유형을 하고 있습니다. 

 

주 6회 퇴근하자마자 바로 1시간 정도 합니다. 

 

수영을 하고 30분 정도 지나면 오른쪽 종아리쪽이 쥐가 날꺼 같이 조금씩 느껴지는데 종아리 아래쪽 1/5 지점인데 

 

풀어주면 오히려 수영할 때 근육에 부담되는 느낌이 더 나는데 이런 경우 있으신분 계실까요? 

 

종아리 근육이 너무 부담되면 1시간 덜 채워도 그냥 바로 그만하고 나갑니다.

 

이런 경우 어떻게 풀어주는것이 좋을까요?  

 

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다른의견 0 추천 0 saintSHIN
2021-03-12

다른의견 0 추천 0 검은콩밥
2021-03-14

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2021-03-15

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2021-03-21
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짤방 사진  익명요구    
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