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동물원옆식물원
대부분 저렴한 수강료에 단체 강습이고
개인강습 프로그램이 따로 있어서 수업은 별거없습니다. 수영폼보고 한마디 해주는 피드백이 다예요. 그런데 수영하는 자기자신의 폼을 알수없으니 그게 크기도 합니다. 따로 개인교습까지 안 받는다면 상세한 이론과 설명은 유튜브로, 실전 강사에게 피드백 받는게 좋은 효율일것 같습니다. 그냥은 잘 설명 안해주니 자신의 폼이 어떤지 강사에게 물어봐서 적극적으로 피드백 받는게 좋아요.
만일 혼자 독학으로 하려면 유튜브로 이론을 습득하고 그것을 연습했을 때 제대로 되는지 검증하는 방법을 찾으셔야 합니다. 예를들어 자유형호흡 시 머리를 많이들면 하체가 가라앉는 문제가 있는데 호흡할때 반대방향의 팔에서 머리가 떨어지지 않는다 라든지 글라이딩을 하기위해서 리커버리 팔이 돌아올 때까지 팔이 내려가지않는다 등의 스스로 검증하는 방법을 앟고 연습해야 합니다. 즉 독학수영은 끊임없이 생각하고 검증하는 방법으로 해야합니다. 그렇지않으면 뭘하고 있는지 알수없는 의미없는 수영만 하게 됩니다. |
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처음에 기본부터 잘못 배우면 나중에 평생 그 자세로 굳어버립니다.
제대로 배우세요
제대로 한번 배워야겠네요!