수영 다이어트 시작해보려 하는데 수영 다이어트 효과 있을까요??? 수영은 어릴때 다 배워서 몸이 기억해서 레인 왔다갔다는 할 수 있어요 !! 요즘 야식을 너무 많이 먹어서 살이 많이 쪄서 수영 다이어트 좀 해야겠어요ㅠㅠ 조언 좀 부탁드릴께요
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