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메타 주가

_수영포럼 입니다.

수영에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.

수영입문자입니다.6

자유형 할때 어푸 어푸 머리내밀고 넣고 숨쉬고 할때있잖아요 잘하는 방법이 있을까요?

아무로다!

포농을 끊으면 수영이 늡니다.

2020-09-26 * 점아이콘

아침커피한잔

연습

2020-09-29 * 점아이콘

아침커피한잔

많이 하면 자연스럽게 됩니다

2020-09-29 * 점아이콘

0 saipan

시간이 해결해줍니다만 숨쉬기 잘 배우세요 호흡이 잘돼야 편하게 오래 할수 있어요 스트림라임 자세 연습 많이 하구요

2020-09-30 * 점아이콘

COYG12

강사님께 알려달라해요

2020-10-04 * 점아이콘

목남

연습말곤 답 없어요

처음엔 천장 보면서 숨쉬정도로 많이 틀어서 쉬고 차츰 각도가 옆으로 숨쉬도록 연습합니당.

2020-10-13 * 점아이콘


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