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포농을 끊으면 수영이 늡니다.
연습
많이 하면 자연스럽게 됩니다
강사님께 알려달라해요
연습말곤 답 없어요
처음엔 천장 보면서 숨쉬정도로 많이 틀어서 쉬고 차츰 각도가 옆으로 숨쉬도록 연습합니당.
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포농을 끊으면 수영이 늡니다.