오늘 드디어 잠영 50미터 성공했습니다7
- 샵샾샵샾삽샆
- 등록일 2020-08-25 20:20
- 조회수 1339
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다른의견
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파워링크 
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 바랑개비
축하합니다. 어려운데 잘 하셨네요.
2020-08-25
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동물원옆식물원
잠영은 부력조절과 유선형 유지 필요한 근육의 긴장과 이완을 연습하는데 좋습니다.
저도 잠영하는 것을 지켜보던 수영장 형님이 왕복도 되겠는데 해보라는 말에 에이 설마 될까요? 하고 해봤는데 돼더군요. 천천히 해야한다는 것은 알고 있어서 25미터 갈때보다 더 글라이딩하고 부드럽게 했습니다. 그 뒤로는 해본적은 없지만 잠영 25미터는 수영할때 마다 빼놓지 않고 자주 합니다. 스트림라인자세 점검, 발목 펴기, 웹킥, 스트로크시 천천히 당겨서 마지막에 최대로 힘싣기, 중성 또는 음성부력 유지... 잠영을 하면서 점검하고 연습할게 생각보다 많습니다.
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Kyungjun2
대단하십니다 와
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한치두치세치네치뽐뿌빠뽐뿌빠지름과뽐뿌
50미터는 되도 75미터는 안되던데 프리다이빙 배움 되려나 궁금하기도 하고 프리다이빙 배우신다했죠? 나중에 해보고 알려주세요
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샵샾샵샾삽샆
코로나때문에 프리다이빙은 미뤄졌어요 ㅠㅠ 검색해보니 프리다이빙 하시는 분들은 핀신고 잠영하더라고요. 100 130미터 가던데 노핀으로 75 가능할까요?
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임페라토르유
50미터도 대단합니다~!! |
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쌕쌕봉봉
50미터라니 대단하십니다!
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