수영이 영내운동으로 몸에 무리도 없고 좋다고 하길래
제가 후방 연골판이 파열되 운동을 좋아하지만 못하고 있는 1인 입니다.
그동안 이런저런 이유로 운동도 못해서 몸이 안좋은데
재활겸 운동으로 수영 괜찮을까요?
수영은 재활운동으로 의사들도 적극 추천합니다.
어떤 운동이든 무리하시지는 마시고 건강을 위해서 적당히 하면 좋습니다.
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수영은 재활운동으로 의사들도 적극 추천합니다.
어떤 운동이든 무리하시지는 마시고 건강을 위해서 적당히 하면 좋습니다.