우연히 과거 올림픽 금매달 리스트 출신인 판그라도프 라는 선수 동영상 보고 따라해봤는데
생각보다 편하던데요.
저도 선출이긴한데 몸이 불고 그래서 몸 가누기가 힘든데 옆으로 숨쉬면서 접영하니 몸에 부담이 좀 덜하네요.
근데 접영할때의 간지는 반감이됩니다ㅠ
혹시 이런식으로 해보신분들 계신가요?
있어요 견제용으로도 가끔 합니다 ㅎ
살빼시려면 더 힘들게 헤드업접영 추천드립니다
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있어요 견제용으로도 가끔 합니다 ㅎ