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나스닥

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어깨 통증 ²
이름: [* 비회원 *]

등록일: 2019-10-12 12:32
조회수: 745

안녕하세요 테니스를 시작한지 한달정도 되었습니다

보통 테니스를 하면 테니스 엘보우 라고

라켓을 잡은 팔의.팔꿈치가 펴지면서 다치는.부상이 생기는데 저는 이상하게 어깨가 아푸네요 혹시 어깨 통증이 오신분 계신가요??

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-_-)/

어깨도 잘 다치는 부위중에 하나입니다. 전 라켓 무게를 낮춰서 괜찮아졌습니다

2019-10-13 점아이콘

0 내일은해가뜨더라

운동 전에 어깨 스트레칭도 꼭 해주세요

2019-10-13 점아이콘


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