건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

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141012		6월 27일 하체2	23/06/27	3 - 0	275
140988		6월 26일 밀기4	23/06/26	2 - 0	265
140979	밝은	벤치 다음날 삼각근 근육통2	23/06/26		389
140955		와이프 바디프로필9	23/06/24	2 - 0	1256
140946		6월 23일 하체4	23/06/23	1 - 0	268
140928		6월 22일 밀기	23/06/22	1 - 0	220
140904		6월 21일 유산소4	23/06/21	1 - 0	221
140888		6월 20일 하체, 당기기(x)2	23/06/20	1 - 0	257
140873		6월 19일 밀기, 카프레이즈, ab슬라이드2	23/06/19		212
140870	맨인블랙	하체운동 스쿼트만 할시에 근성장 관계2	23/06/19		636
140861	맨인블랙	스쿼트다 무릎 연골을 빨리 닳게 할까요?6	23/06/18		772
140829		6월 16일 하체, 당기기4	23/06/16	3 - 0	236
140809		6월 15일 밀기, 카프레이즈, ab슬라이드2	23/06/15	1 - 0	188
140792		6월 14일 유산소	23/06/14		193
140771		6월 13일 하체, 당기기5	23/06/13		219
140753		6월 12일 밀기, 카프레이즈, ab슬라이드2	23/06/12		237
140746	매머드	엑스텐드 BCAA 오리지널 레몬 라임 스퀴즈 괜찮나요?3	23/06/12		322
140698		6월 9일 하체, 당기기	23/06/09		221
140686		6월 8일 밀기, 카프레이즈, ab슬라이드2	23/06/08		408
140660		6월 7일 유산소2	23/06/07		269
140652		무릎 보호대 효과?4	23/06/07		778
140641		6월 6일 하체, 당기기3	23/06/06		309
140620		6월 5일 밀기, 카프레이즈, ab슬라이드	23/06/05	1 - 0	221
140601	부스케츠	오른 다리 햄스트링 부분 파열 되었는데2	23/06/04	1 - 0	522
140583		6월 3일 하체, 당기기4	23/06/03	1 - 0	300
140563		6월 2일 밀기, 카프레이즈, ab슬라이드5	23/06/02		200
140549	해피뚜벅이	헬스 트레이너 그만둬서 갑작스런 변경..4	23/06/02		679
140542		6월 1일 유산소	23/06/01	1 - 0	253
140518		5월31일 하체, 당기기6	23/05/31	3 - 0	256
140494		5월 30일 밀기, 카프레이즈, ab슬라이드2	23/05/30	2 - 0	220


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